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钠灯与沙滩野餐需要准备的东西主要包括照明设备和野餐所需物品。
对于钠灯，作为照明设备，一般需要准备足够数量的钠灯灯泡，以及相应的灯具和电线，钠灯发出的特殊光线对于户外照明非常有效，特别是在沙滩等环境，因此确保灯具的防水性能和耐用性也非常重要，还需要准备充足的备用电池或者充电设备，以防电力不足。
至于沙滩野餐需要准备的东西，首先食物和水是必不可少的，可以准备一些即食食品，如三明治、水果、小吃等，为了享受户外用餐的乐趣，还需要准备餐具，如一次性餐盘、杯子、餐巾纸等，为了保持环境的清洁，垃圾袋也是必需的。
考虑到舒适性和安全性，还可以准备以下物品：
1、防晒用品：包括防晒霜、太阳镜和帽子等，以保护皮肤免受阳光的伤害。
2、防蚊用品：在户外野餐时，特别是在夏季，蚊子可能会成为一个问题，驱蚊液、蚊香等防蚊用品也是必备的。
3、急救箱：包括创可贴、消毒液、止痛药等基本的医疗用品，以应对可能的意外情况。
4、舒适的座椅或毯子：在沙滩上野餐时，一个舒适的座椅或毯子可以让你更舒适地享受户外时光。
无论是钠灯还是沙滩野餐，都需要根据具体情况进行适当的准备，以确保活动的顺利进行和个人的安全舒适。